Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard - À nous la liberté !

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Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?

Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.

Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.

Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.

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Date de parution: 23 janvier 2019 - ISBN: 9782378800543 - 592 pages

Matthieu Ricard vit au Népal. Moine bouddhiste, photographe, il est docteur en génétique cellulaire et membre actif de l’Institut Mind and Life. Il est l’un des méditants les plus chevronnés, régulièrement appelé par les centres de recherche du monde entier pour se prêter à des expériences sur le cerveau. L’intégralité de ses droits d’auteur et des bénéfices de ses activités est reversé à Karuna Shechen, l’association humanitaire qu’il a créée pour venir en aide aux plus démunis en Inde, au Népal et au Tibet.
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©Raphaele Demandre

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